CHRISTOPHE FONTANEL FITNESS PRESENTER
PERSONAL TRAINER ( Coach sportif )
FITNESS PRESENTER ET COACH FORM'
Formateur et Fitness presenter :
- Stage de fitness France et étranger : Des stages seront organisés dans l'année au Maroc et en Andorre.
- Convention Fitness : Participation et organisation ( Montpellier, Clermont, Aurillac. . . . . . )
- Formateur BPJEPS Activité Gymnique de la Forme et de la Force
- Formateur Bycy ( www.bycy.fr)
Voici mes spécialités :
- Amincissement
- Activité physique pré et post-natal
- Retour à l'exercice après accident ou blessure
- Préparation Physique Spécifique d' un sport, d' une activité ou d' un métier
- Gainage et Renforcement musculaire
- Prise de masse musculaire
- Assouplissement, stretching
- Self Défense
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